Mennyire vagy tudatos? Mennyire befolyásolja az életedet a szégyen és a bűntudat? Vizsgáld meg, teszteld magad, ismerd fel, hogyan hátráltat a szégyen a mélyből a céljaid eléréseben vagy akár csak a mindennapi boldogság megélésében...

Tudom, hogy sokan ezt véletlen egybeesésnek fogják betudni. Azt fogják mondani, hogy nem ésszerű, hogy nevetséges, hogy ostobaság... Ám csupán az is megidézheti a szinkronicitást, ha felismerjük, hogy létezik... A tudatos univerzum talán úgy döntött, hogy készen állsz megtudni, ki és mi vagy valójában...

Ne higgyünk a stresszes gondolatoknak, ha nem hiszünk a szorongó, pesszimista gondolatoknak, akkor azoknak egyszerűen nem lesz hatalmuk felettünk. Egyszerű gondolattá válnak, melyek jönnek-mennek, ahelyett hogy stresszé, szorongássá, vagy depresszióvá fajulnának...

Az alvásidő feláldozása a produktivitás oltárán nem új dolog, tulajdonképpen az izzó feltalálása óta létezik. Mióta képesek vagyunk meghosszabbítani a napjainkat, elveszítettük az éjszakánk egy részét. Mindennek tetejében sokunk még rosszul is alszik. Ma már tudjuk, hogy elegendő alvás nélkül agyunk és testünk öregedési folyamata idő előtt elkezdődhet, illetve felgyorsulhat...

A stresszmentes élethez vezető út első lépése az, hogy tudatosítjuk önmagunkban a stressz mintázatát, méghozzá a jelenlegi stressz szintünk értékelésével kezdve. Ha felfedjük életünk azon neuralgikus pontjait, ahol a stressz jelentkezik, az jelenti az első lépést a helyzet megváltoztatásához. A stresszt provokáló magatartásformákhoz olyannyira hozzászokunk, hogy magát a stresszt már nem is érzékeljük, és egyáltalán nem tekintjük stresszként...

Amikor megtörténik, tudod, hogy igaz. Ott, akkor, úgy. És nagyszerű! Mintha sziporkázna minden. A valóság valami olyan titkos rendszerét láthatod meg, ami nem is létezik... létezne... létezhet... mégis ott van! A világ, amiről úgy gondoltad, jól ismered, most nem több, mint egy árnyék, egy rejtett, hatalmas Igazság árnyéka, amit addig soha nem mertél látni...