A higgadtság lehetővé teszi, hogy bátran szembenézzünk a problémákkal, intelligensen viszonyuljunk a helyzetekhez és kreatívan reagáljunk rájuk. A higgadtság következetes gyakorlásával végül kialakíthatjuk a félelem nélküli, önbizalommal teli hozzáállást, amit a stressz képtelen megzavarni. A gyakran hallott „Minden hozzáállás kérdése” szlogen üres frázisnak tűnhet, de nagyon is igaz...